Come organizzare un cortile Ultra

La Backyard Ultra è una forma di ultra running che è cresciuta di popolarità negli ultimi due anni. È iniziata con la leggendaria Barkley Marathon, che è stata trasformata in un acclamato documentario di Netflix con lo stesso nome. Lazarus Lake, che ha creato la Barkley Marathon, è anche l'ideatore della Big's Backyard Ultra, che è un campionato mondiale di Backyard Ultra e una competizione di grande prestigio. 

In una Backyard Ultra, i partecipanti corrono un giro di 6,7 km in meno di un'ora, ogni ora. L'obiettivo è quello di percorrere il maggior numero di giri possibile finché non rimane un solo corridore in gara. Il corridore che rimane alla fine è il vincitore! Il record mondiale maschile di Backyard Ultra è di 101 giri ed è stato completato nell'ottobre 2022 dal belga Merijn Geerts. Il record mondiale femminile nella Backyard Ultra appartiene a Courtney Dauwalter, che ha percorso 68 giri nel 2020 alla Big's Backyard Ultra. 

Lazarus Lake e Marcus Ekenstierna di Sweden Runners stanno guidando lo sviluppo della Backyard Ultra attraverso l'organizzazione e il sito backyardultra.com. Tutti gli eventi che si qualificano per la Backyard Ultra di Big sono elencati su questo sito. Al momento, oltre 350 gare in tutto il mondo sono elencate e approvate su Backyardultra.com.

Per poter inserire la propria gara nel sito backyardultra.com, è necessario seguire le regole specifiche della Backyard Ultra e mantenere un buon livello nel proprio evento. Queste regole e standard esistono affinché la Backyard Ultra possa svilupparsi in modo uniforme in tutto il mondo. Ciò consente ai partecipanti di riconoscersi indipendentemente dal fatto che partecipino a una Backyard Ultra negli Stati Uniti o in Svezia. 

Qual è la cosa più importante a cui pensare quando si organizza una Backyard Ultra?

Abbiamo un'infinità di guide per l'organizzazione delle gare in generale. Per esempio, consultate la Lista di controllo definitiva per gli organizzatori per essere sicuri di non sbagliare nulla! Tuttavia, le Backyard Ultra hanno regole specifiche che è necessario rispettare. Date un'occhiata all'elenco seguente per avere una panoramica di queste regole.

Regole della Backyard Ultra

1. Corso. Come deve essere il percorso di una Backyard Ultra? Il percorso deve essere preferibilmente organizzato ad anello o out and back e deve essere lungo 6,7056 km o 4,16666 miglia.
2. Partenze a ondate/ Corral di partenza. Come viene organizzata la partenza di una Backyard Ultra? È consigliabile che una Backyard Ultra utilizzi la cosiddetta partenza a ondate o il corral di partenza. Questo tipo di partenza evita gli ingorghi di corridori all'inizio della gara.
3. Inizio di un nuovo giro. Come fanno i partecipanti a sapere quando iniziare un nuovo giro? Ogni nuovo giro inizia esattamente all'ora in cui suona la campana e i partecipanti devono ricevere un avviso quando mancano 3, 2 e 1 minuto. Non sono ammesse partenze in ritardo!
4. Completamento del giro. Come si completa un giro e quali sono le regole in merito? Un giro deve essere completato in 60 minuti. Nessun partecipante può lasciare la pista se non per andare alla toilette. Gli spettatori non sono ammessi sul percorso (questo include anche i partecipanti eliminati) e non si possono usare aiuti personali durante la corsa. Ad esempio, non è consentito il pacing o l'uso del cruise control.
5. Temporizzazione. È necessario utilizzare la temporizzazione per ogni loop? Non è obbligatorio utilizzare la temporizzazione dei loop, è facoltativo.
6. Vincitori e risultati. Il vincitore è l'ultima persona che ha completato un giro. Tutti i partecipanti dovrebbero ricevere i risultati sotto forma di distanza percorsa (quanto hanno corso in totale). Se non c'è una persona che completa più giri di tutti gli altri, la gara non ha un vincitore.
7. Tappo. La gara deve essere aperta!

Oltre a queste regole, ci sono alcune buone pratiche da seguire. Abbiamo intervistato Marcus di Sweden Runners. Se c'è qualcuno che conosce le Backyard Ultras, quello è Marcus! 

L'esperto di Backyard Ultra condivide i migliori consigli per un evento di successo

Abbiamo chiesto a Marcus di Sweden Runners qual è la cosa più importante a cui un organizzatore deve pensare quando organizza un evento Backyard Ultra e lui ci ha risposto con i due seguenti consigli. 

#1 Trattare ogni partecipante come un vincitore! (perché lo sono!)

"Ho visto gare che, ad esempio, danno medaglie solo a chi ha corso almeno 7 giri. È sbagliato, non è certo questo il senso della Backyard Ultra! La Backyard Ultra è per tutti, a prescindere dal livello di partenza. Ogni singolo partecipante è un vincitore! Chiunque si metta sulla linea di partenza ha l'opportunità di testare il proprio limite - e questo significa che non importa se si percorrono 1 o 24 giri. La prestazione vale altrettanto. Quindi prestate attenzione a tutti allo stesso modo, indipendentemente dal numero di giri che sono riusciti a fare! Dimostrate a ogni partecipante che vedete loro e i loro sforzi: chiamateli per nome e salutateli con un sorriso al traguardo! 

"Backyard Ultra è per tutti, indipendentemente dal livello".

Non potremmo essere più d'accordo! Le gare di ultramaratona come la Backyard Ultra sono straordinarie perché creano un grande cameratismo tra i partecipanti. Spingono le persone non solo a raggiungere il proprio record personale, ma motivano anche gli altri a continuare a lottare. Chiunque partecipi a una Backyard Ultra vuole dare il meglio di sé e merita di essere alla pari con tutti gli altri. 

#2 Rendere visibile la propria corsa il giorno della gara

"Ci sono molte persone che non possono essere presenti in loco, ma che troverebbero molto divertente vedere quanti giri percorre un amico, un familiare o magari un collega. Utilizzate Facebook e altri social media per gli aggiornamenti in diretta della vostra gara! Se c'è l'opportunità, utilizzate anche un sistema di cronometraggio con risultati in tempo reale che renda facile per chi vi segue seguire la vostra gara!".

"Utilizzate i social media per gli aggiornamenti in diretta del vostro cortile Ultra". 

Anche questo è un ottimo suggerimento che, a nostro avviso, rende una gara di endurance ancora migliore. È difficile organizzare il pubblico quando si tratta di gare che possono durare dalle 12 alle 24 ore o più. Per questo motivo, sfruttate il potere dei social media! Sono gratuiti e facili da usare! Come suggerisce anche Marcus, assicuratevi di utilizzare un sistema di sistema di cronometraggio che offra un sistema di cronometraggio in tempo reale che gli spettatori possano seguire online tramite un link.

Risorse per chi vuole organizzare una Backyard Ultra Race

Date un'occhiata al sito Backyardultra.com che contiene molte informazioni sull'organizzazione di gare ultra nel cortile di casa.

Se sei pronto a organizzare una gara Backyard Ultra e hai bisogno di aiuto con un sistema di registrazione che ti faccia risparmiare un sacco di tempo prezioso per l'amministrazione, scoprite come iniziare con RaceID.

Se avete bisogno di qualche riferimento, Nalta Backyard Ultra e Big Shadow Backyard Ultra sono due gare che permettono di risparmiare tempo e di offrire ai partecipanti un'esperienza straordinaria con l'aiuto di RaceID.