Wie man einen Hinterhof-Ultra organisiert

Backyard Ultra ist eine Form des Ultralaufs, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Es begann mit dem legendären Barkley-Marathon, der zu einer gefeierten Netflix-Dokumentation mit demselben Namen wurde. Lazarus Lake, der den Barkley-Marathon ins Leben gerufen hat, steht auch hinter Big's Backyard Ultra, einer Weltmeisterschaft für Backyard-Ultras und einem äußerst prestigeträchtigen Wettbewerb. 

Bei einem Backyard Ultra laufen die Teilnehmer jede Stunde eine Runde von 6,7 km in weniger als einer Stunde. Ziel ist es, so viele Runden wie möglich zu laufen, bis nur noch ein Läufer im Rennen ist. Der Läufer, der am Ende übrig bleibt, ist der Sieger! Der Weltrekord für Männer beim Backyard Ultra liegt bei 101 Runden und wurde im Oktober 2022 vom Belgier Merijn Geerts aufgestellt. Der Weltrekord der Frauen beim Backyard Ultra liegt bei Courtney Dauwalter, die 2020 beim Big's Backyard Ultra 68 Runden lief. 

Lazarus Lake und Marcus Ekenstierna von Sweden Runners treiben die Entwicklung von Backyard Ultra über die Organisation und backyardultra.com voran. Alle Veranstaltungen, die sich für den Big's Backyard Ultra qualifizieren, sind auf dieser Website aufgeführt. Zurzeit sind über 350 Rennen weltweit auf Backyardultra.com aufgelistet und genehmigt.

Damit Ihr Rennen auf backyardultra.com gelistet wird, müssen Sie die spezifischen Backyard Ultra Regeln befolgen und einen guten Standard bei Ihrer Veranstaltung halten. Diese Regeln und Standards existieren, damit sich Backyard Ultra weltweit einheitlich entwickeln kann. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich zu erkennen, egal ob sie an einem Backyard Ultra in den USA oder in Schweden teilnehmen. 

Was ist das Wichtigste, das man bei der Organisation eines Backyard Ultra bedenken sollte?

Wir haben eine Menge Leitfäden, wenn es um die Organisation von Rennen im Allgemeinen geht. Lesen Sie zum Beispiel die Ultimative Checkliste für Organisatoren um sicherzustellen, dass Sie nichts übersehen! Backyard-Ultra-Läufe haben jedoch ihre eigenen Regeln, an die Sie sich halten müssen. Werfen Sie einen Blick auf die folgende Liste, um einen Überblick über diese Regeln zu erhalten.

Hinterhof-Ultra-Regeln

1. Die Strecke. Wie sieht eine Backyard-Ultra-Strecke aus? Die Strecke sollte vorzugsweise als Schleife oder Hin- und Rückweg organisiert sein und muss 6,7056 km oder 4,16666 Meilen lang sein.
2. Wellenstarts/Startkorridor. Wie ist der Start eines Backyard Ultra Rennens organisiert? Es wird empfohlen, bei einem Backyard Ultra einen so genannten Wellenstart oder eine Startaufstellung zu verwenden. Diese Art des Starts vermeidet Staus bei den Läufern zu Beginn des Rennens.
3. Start einer neuen Runde. Woher wissen die Teilnehmer, wann sie eine neue Runde beginnen müssen? Jede neue Runde beginnt genau zur vollen Stunde, wenn die Glocke läutet, und die Teilnehmer müssen eine Warnung erhalten, wenn noch 3, 2 und 1 Minute übrig sind. Verspätete Starts sind nicht erlaubt!
4. Abschluss einer Runde. Wie wird eine Runde abgeschlossen und welche Regeln gibt es dafür? Eine Runde muss in 60 Minuten beendet werden. Kein Teilnehmer darf die Strecke verlassen, außer um auf die Toilette zu gehen. Zuschauer sind auf der Strecke nicht erlaubt (dies gilt auch für ausgeschiedene Teilnehmer), und persönliche Hilfsmittel dürfen auf der Strecke nicht verwendet werden. Zum Beispiel ist es nicht erlaubt, das Tempo zu erhöhen oder den Tempomat zu benutzen.
5. Zeitmessung. Müssen Sie für jede Schleife ein Timing verwenden? Es ist nicht zwingend erforderlich, die Schleifen zu timen - dies ist optional.
6. Sieger und Ergebnisse. Der Gewinner ist derjenige, der als Letzter eine Runde absolviert hat. Alle Teilnehmer sollten ihre Ergebnisse in Form einer zurückgelegten Strecke erhalten (wie weit sie insgesamt gelaufen sind). Wenn es keine Person gibt, die mehr Runden zurücklegt als alle anderen, gibt es eigentlich keinen Sieger.
7. Mütze. Das Rennen muss ohne Ende sein!

Zusätzlich zu diesen Regeln gibt es einige bewährte Verfahren, die befolgt werden sollten. Wir haben Marcus von Sweden Runners interviewt. Wenn sich jemand mit Backyard Ultras auskennt - dann Marcus! 

Backyard-Ultra-Experte gibt die besten Tipps für eine erfolgreiche Veranstaltung

Wir haben Marcus von Sweden Runners gefragt, was das Wichtigste ist, woran man als Organisator eines Backyard-Ultra-Events denken muss, und er antwortete mit den folgenden zwei Tipps. 

#1 Behandeln Sie jeden Teilnehmer wie einen Gewinner! (weil sie es sind!)

"Ich habe Rennen gesehen, bei denen es zum Beispiel nur Medaillen für diejenigen gibt, die mindestens 7 Runden gelaufen sind. Das ist so falsch - definitiv nicht das, worum es bei Backyard Ultra geht! Backyard Ultra ist für alle da, egal auf welchem Niveau man ist. Jeder einzelne Teilnehmer ist ein Gewinner! Jeder, der an der Startlinie steht, hat die Möglichkeit, genau sein Limit zu testen - und das bedeutet, dass es egal ist, ob man 1 oder 24 Runden läuft. Die Leistung ist genau so viel wert. Schenken Sie also jedem die gleiche Aufmerksamkeit, unabhängig davon, wie viele Runden er geschafft hat! Zeigen Sie jedem Teilnehmer, dass Sie ihn und seine Leistung sehen - rufen Sie ihn beim Namen und grüßen Sie ihn mit einem Lächeln im Ziel! 

"Backyard Ultra ist für jeden geeignet, egal auf welchem Niveau man sich befindet.

Wir könnten nicht mehr zustimmen! Ultramarathon-Rennen wie die Backyard-Ultras sind großartig, weil sie so viel Kameradschaft unter den Teilnehmern schaffen. Sie treiben die Menschen nicht nur zu persönlichen Bestleistungen an, sondern motivieren auch die anderen Teilnehmer, den Kampf fortzusetzen. Jeder, der an einem Backyard-Ultra-Lauf teilnimmt, will sein Bestes geben und verdient es, auf Augenhöhe mit allen anderen zu sein. 

#2 Machen Sie Ihr Rennen am Tag des Rennens sichtbar

"Es gibt viele Menschen, die vielleicht nicht live dabei sein können, aber es würde ihnen viel Spaß machen, zu sehen, wie viele Runden ihr Freund, Familienmitglied oder vielleicht ein Kollege läuft. Nutzen Sie Facebook und andere soziale Medien für Live-Updates von Ihrem Rennen! Wenn es die Möglichkeit gibt, verwenden Sie auch eine Art Zeitmessungssystem mit Live-Ergebnissen, das es den Anhängern leicht macht, Ihr Rennen zu verfolgen!"

"Nutzen Sie soziale Medien für Live-Updates von Ihrem Backyard Ultra" 

Auch dies ist ein guter Tipp, der unserer Meinung nach ein Langstreckenrennen noch besser macht. Es ist schwer, Zuschauer zu organisieren, wenn ein Rennen 12 bis 24 Stunden oder länger dauern kann. Nutzen Sie daher die Macht der sozialen Medien! Sie sind kostenlos und einfach zu nutzen! Wie Marcus ebenfalls vorschlägt, stellen Sie sicher, dass Sie ein Zeitmesssystem das eine Art von Live-Zeitmessung bietet, die die Zuschauer über einen Link online verfolgen können.

Ressourcen für diejenigen, die einen Hinterhof-Ultra-Lauf organisieren möchten

Schauen Sie sich Backyardultra.com an, die viele relevante Informationen über die Organisation von Backyard-Ultraläufen enthält.

Wenn Sie bereit sind, ein Backyard-Ultra-Rennen zu organisieren und Hilfe bei einem Anmeldesystem benötigen, das Ihnen viel wertvolle Verwaltungszeit spart, sehen Sie, wie Sie mit RaceID loslegen können.

Wenn Sie einige Referenzen benötigen, Nalta Backyard Ultra und Big Shadow Hinterhof-Ultra sind zwei Läufe, die mit Hilfe von RaceID Zeit sparen und ihren Teilnehmern ein großartiges Erlebnis bieten.

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