Hvilket er verdens hardeste ultramaraton?
Fra høye fjell til brennende ørkener, fra noen av de mest avsidesliggende stedene på kloden til demokratiets fødested. Å kåre verdens tøffeste utholdenhetsløp er et vanskelig spørsmål, og det finnes mer enn én måte å flå en katt på. Utvelgelseskriteriene våre er basert på noen få faktorer. Det må være over 200 km langt, foregå under ekstreme forhold (vær eller miljø) og ha minst én nyere utgave som har mindre enn 50 % gjennomføringsgrad. Les videre og la deg inspirere!
1. Montane Spine Race, Storbritannia
Et heftig vinterløp uten stopp langs 430 km med fjell og høyfjell. Deltakerne må overvinne ubarmhjertige, kalde og våte forhold og bære med seg i gjennomsnitt 8 kg utstyr, inkludert komfyr, ly og alt de trenger for å overleve. Over to tredjedeler av løpet foregår i mørket midt på vinteren, og mens utøverne kjemper mot indre demoner, vil nesten alle hallusinere på grunn av søvnmangel.
2. 6663 Arctic Ultra, Canada
Et løp til "toppen av verden" der deltakerne skal forsøke å tilbakelegge en over 600 km lang strekning gjennom noen av de mest avsidesliggende og kaldeste delene av verden. Selv om bare et fåtall forsøker seg på dette løpet hvert år, er det enda færre som faktisk fullfører. I utstyrslisten står det at alle deltakerne må ha en sovepose som minst holder til -35 °C på det som må være verdens tøffeste langdistanseløp.
3. Moab 240, USA
Lurks er et 386 km langt monster i La Sal-fjellene i Utah. Løpet stiger i vanskelighetsgrad, og en stor del av de 29 000 høydemeterne (som er 3,5 ganger Everest-høyden) ligger i løpets andre halvdel. Ruten går gjennom ørkener, kløfter og to fjellkjeder. Moab240 er det løpet i vårt utvalg som har flest høydemeter, og den vertikale stigningen som løperne må forsere, er uten sidestykke.
4. Sveitsiske topper 360, Sveits
360 km herlig fjelløping i de sveitsiske Alpene i en løype som er "krevende, teknisk og lunefull" (det vil si svært omskiftelig). Med over 26 000 høydemeter er dette en gigantisk utfordring i en av verdens vakreste fjellkjeder. Deltakerne vil oppleve isbreer, grønne sveitsiske daler og tauende fjell på sin ferd mot SwissPeaks360.
5. Sparathalon, Hellas
Inspirert av den legendariske innsatsen til Pheidippides da han løp fra Athen til Sparta (han gjorde dette før sitt beryktede maratonløp fra Maraton til Athen). Løperne har 36 timer på seg til å fullføre 246 km. Det er i underkant av 7 km i timen, og er en enorm test av fysisk form og utholdenhet. Det er den korteste på listen når det gjelder tid, selv om deltakerne er under et ubarmhjertig press for å holde de aggressive tidsfristene og omfavne Pheidippides' ånd ved å fortsette å løpe.
6. Dragons Back Race, Storbritannia
Et episk seksdagersløp på 380 km som går nedover de forrevne fjellene i Wales. Med en stigning på 17 400 meter kan dagene bli en tøff prøvelse, noe 24 % av deltakerne fullførte i den siste utgaven i 2021. Dette er et svært teknisk og utfordrende ritt, og enkelte steder kjører utøverne saktere enn 1 km/t på vei over den knivskarpe Crib Goch-ryggen og gjennom noe av det tøffeste terrenget i Europa.
7.Tor des Géants, Italia
Et brutalt løp på 330 km med over 24 000 høydemeter i Nord-Italia. Tor des Geants (gigantenes tur) i Aostadalen er et av de tøffeste fjellmaratonløpene i verden. Det er en ekstrem utfordring der deltakerne går en lang og utfordrende rute gjennom 34 kommuner. Deltakerne fullfører non-stop og bestemmer selv når de vil stoppe og hvile.
8. Maraton Des Sables, Marokko
Dette er et ikonisk og kanskje det mest kjente av alle ultramaratonløpene, et 251 km langt løp gjennom Sahara-ørkenen. Løpet sies å være "verdens tøffeste løp til fots", og deltakerne må navigere seg gjennom sanddyner, sletter og svaberg. Temperaturene kan være ekstreme, noen ganger opp mot 50˚C, og deltakerne må beherske leirlivet og kroppen for å fullføre løpet.
9. Badwater 135, USA
Et 217 km langt nonstop-fotløp over tre fjellkjeder med Death Valley som bakteppe. Deltakerne må jobbe seg gjennom stekende ørkenvarme som regelmessig overstiger 50˚C og en enorm stigning opp Mount Whitney mot slutten av løpet. Påmelding skjer kun på invitasjon, og deltakerne må sende inn en omfattende og gjennomtenkt søknad til arrangørene.
10. Gobi mars, Mongolia
Et 6-dagers løp på 250 km på et av verdens mest avsidesliggende steder over en enorm steppe i Ghengis Khans fotspor. Ruten går gjennom et fantastisk utvalg av gressletter, enorme åkre, sanddyner, elveleier, sand og fjell, og kulminerer i en episk 80 km lang strekning på løpets fjerde dag, kjent som "den lange marsjen". Til tross for at det er et etapperitt, må deltakerne i gjennomsnitt bære med seg 9 kg med utstyr.
Hvis du trenger noen råd om hvordan du kan gjøre ditt eget kurs mer spennende (det trenger ikke å være Ultra), ta en titt på dette innlegget.
Fotokreditering til: No Limits Photography
